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Homecoming, Ratgeber von Thema Bryant
Eine Roadmap zum Abbau der Angst und Scham, die dich daran hindern, ein freies und authentisches Leben zu führen. Nach Stress, Enttäuschung und Trauma fallen Menschen oft in den Überlebensmodus, während ein Teil von ihnen sich nach mehr sehnt. Das Jonglieren mit mehreren Anforderungen und Verantwortlichkeiten hält sie beschäftigt, aber nicht geheilt. Als Überlebende sexueller Übergriffe, Rassismus und der Evakuierung aus einem Bürgerkrieg in Liberia kennt Dr. Thema Bryant die Arbeit, die mit Heilung verbunden ist, aus eigener Erfahrung. Nachdem sie den Weg selbst gegangen ist und andere als klinische Psychologin und ordinierte Ministerin begleitet hat, zeigt Dr. Thema dir, wie du dich wieder mit deinem authentischen Selbst verbinden und deine Zeit, deine Stimme, dein Leben zurückerobern kannst. Anzeichen für eine Trennung von sich selbst können viele Formen annehmen, darunter das Bedürfnis, anderen zu gefallen, Depressionen, Angstzustände und Groll. Heilung beginnt mit der Anerkennung und dem ehrlichen Ausdruck von Emotionen und der Wiederverbindung mit den vernachlässigten Teilen von dir selbst, aber das kann nicht im Vakuum geschehen. Dr. Thema gibt dir die Werkzeuge, um bedeutungsvoll mit deiner grösseren Gemeinschaft in Kontakt zu treten, selbst wenn du mit Rassismus und Sexismus, Herzschmerz, Trauer und Trauma konfrontiert bist. Anstatt in Anbetracht der Schwierigkeiten des Lebens zu schrumpfen, wirst du in "Homecoming" die therapeutischen Ansätze und spirituellen Praktiken entdecken, um ein expansiveres Leben zu führen, das von Empowerment, gesünderen Beziehungen, Dankbarkeit und einem tieferen Sinn geprägt ist.
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Homecoming, Belletristik von Kate MortonDer mit Spannung erwartete neue Roman des New York Times-Bestsellerautors von "Die Tochter des Uhrmachers" ist eine umfassende Geschichte, die mit einem schockierenden Verbrechen beginnt, dessen Auswirkungen über Kontinente und Generationen hinweg nachhallen. Adelaide Hills, Heiligabend 1959: Am Ende eines glühend heissen Tages macht ein lokaler Lieferant neben einem Bach auf dem Gelände eines grossartigen und geheimnisvollen Hauses eine schreckliche Entdeckung. Eine polizeiliche Untersuchung wird eingeleitet, und die kleine Stadt Tambilla wird in einen der schockierendsten und rätselhaftesten Mordfälle in der Geschichte Südaustraliens verwickelt. Viele Jahre später und tausende von Meilen entfernt ist Jess eine Journalistin auf der Suche nach einer Geschichte. Nachdem sie fast zwanzig Jahre in London gelebt und gearbeitet hat, findet sie sich nun ohne Vollzeitjob wieder und kämpft darum, über die Runden zu kommen. Ein unerwarteter Anruf ruft sie zurück nach Sydney, wo ihre geliebte Grossmutter Nora, die Jess grossgezogen hat, als ihre Mutter es nicht konnte, gestürzt ist und ins Krankenhaus gebracht wurde. In Noras Haus entdeckt Jess ein Buch, das die polizeiliche Untersuchung eines lange vergrabenen Verbrechens dokumentiert: die Tragödie der Familie Turner am Heiligabend 1959. Erst als Jess die Seiten durchblättert, findet sie eine schockierende Verbindung zwischen ihrer eigenen Familie und diesem einst berüchtigten Ereignis – einem Mordrätsel, das nie zufriedenstellend gelöst wurde. Ein epischer Roman, der Generationen überspannt, fragt "Heimkehr", was wir für die Menschen tun würden, die wir lieben, und wie wir die Lügen, die wir erzählen, schützen. Er erforscht die Kraft der Mutterschaft, die korrosiven Auswirkungen festgehaltener Geheimnisse und die heilende Natur der Wahrheit. Vor allem ist es ein fesselnder und äusserst befriedigender Roman von einem der besten Schriftsteller, die heute arbeiten.28,70 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Motorroller, Ratgeber von Dieter KorpIn diesem Band (Nr. 288) werden folgende Themen im Zusammenhang mit den Zweitakt-Vespas von 50 bis 180 Kubikmetern von Piaggio & Co behandelt: - Pflege und Werterhaltung - Waschen und Pflege, Lackpflege, Polieren von Oberflächen, Lackieren von Kunststoffteilen, Kühlsystem, Korrosionsschutz - Wartungsarbeiten einschliesslich Flüssigkeiten, Filter und Siebe, Dichtheitsprüfungen, Ölen und Schmieren, Montagearbeiten und Prüfungen, Demontage des Motors und Austausch der Motorlager - Zylinderkopf und Motorblock, einschliesslich Demontage des Zylinders, Verschleissmessungen, Arbeiten am Motorblock und Öldichtungen im Kurbelgehäuse - Motorenteile aus dem Zubehör, Schmierung und Kühlung, einschliesslich Thermostat, Kühler, Wasserpumpe und Ölpumpe - Gemischaufbereitungssysteme einschliesslich Vergaser und Einspritzung, Austausch von Gaszügen, Arbeiten am Benzinhahn, Ansaugkrümmer, Luftfilterkasten, Benzinschlauch und Kraftstofffilter - Antrieb und Reduktion, einschliesslich Variomatic und Demontage, Variator, Anlaufkupplung und Unterlegscheiben.34,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Auto-Mobilität, Ratgeber von Roland Löwisch
Der Ratgeber "Auto-Mobilität - Wie der Mensch das Laufen verlernte" von Roland Löwisch bietet eine umfassende und unterhaltsame Erzählung über die Geschichte der Automobilität. Dieses Nachschlagewerk beleuchtet nicht nur die Erfindung des Autos, sondern auch die Vielzahl an Erfindungen und Entwicklungen, die zu dieser bedeutenden Erfindung führten. Von den ersten Motoren, die mit unkonventionellen Schmierstoffen betrieben wurden, bis hin zu den ersten Verkehrsregeln im alten Rom, wird die Evolution des Automobils detailliert und spannend dargestellt. Der Autor verbindet präzise Informationen über Personen, Erfindungen und historische Ereignisse, die die Automobilgeschichte geprägt haben. Dieses Buch ist sowohl für Auto-Journalisten als auch für Auto-Enthusiasten ein unverzichtbares Werk, das Wissen und Unterhaltung vereint.
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Motorroller, Ratgeber von Franz J. Schermer
In diesem Band (Nr. 6002) behandeln wir: - Vier detaillierte Langzeittests aus der Fachzeitschrift "Roller": - 50.000 km mit Yamaha XP 500 Tmax - 25.000 km mit Piaggio X9 500 SL - 10.000 km mit Aprilia Atlantic 125 - 10.000 km mit Aprilia SR 50 DI-tech - Servicebericht: welche Ersatzteile, Wartungs- und Inspektionsarbeiten Kosten verursachen - Extra-Kapitel mit Tipps für die richtigen Werkzeuge in der Hobbywerkstatt - Scooter richtig waschen und pflegen - Wartungsarbeiten und Inspektionen selbst durchführen, mit Wartungs- und Schraubentipps - Räder professionell ab- und anbringen - Bremsen warten und pflegen - Federung und Dämpfung einstellen - Lenkung einstellen und reparieren - Lampen und Sicherungen wechseln - Batterie, Ladesystem und Zündsystem warten - Kraftstoffsystem: Luftfilter reinigen, Vergaser und Benzinhahn reparieren - Schmierstoffsystem: das richtige Motoröl für den Scooter-Motor, Öl selbst wechseln - Ventilspielverfahren.
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